Bloc personal,

dissabte, 30 d’abril de 2016

Acabada primera volta d’Efecto Kettlebell (16 Kg)

Després de les 10 setmanes de rigor, he acabat la primera volta d’Efecto Kettlebell.

He començat amb una kettlebell de 16 Kg comprada a Amazon de Gorilla Sports bastant aparatosa per cert, fa cosa de més d’un any (27/02/15) quan vaig “cansar-me” de les Kettlebell for poor;-)

Ara vull preparar el 5K Ciutat de Vilanova i el següent pas serà Sinergia, una barreja de Desencadenado y Efecto Kettlebell. Calculo que, amb els descansos preceptius, serà d’aquí un mes. I estic pensant per després una segona volta d’Efecto Kettlebell amb 20 Kg… el temps ho dirà.

Cap comentari:

Publica un comentari