dilluns, 25 de novembre del 2013
El meu amic Eduard
Al meu amic Eduard el vaig conèixer a finals d’estiu. Primer el vaig veure uns dies passejant-se per la terrassa. Era una criatura... Després, la confiança va fer que entrés a dintre l’estudi i es passejava per les parets. Les finestres i portes obertes eren una invitació.
Però ara, amb l’arribada del fred, feia dies que no el veia. Fins que el divendres passat el vaig veure enganxat com una paparra al sostre. El dissabte encara hi era. I finalment diumenge estava al terra, pràcticament no es movia. Devia fer dies que no podia sortir a fora amb les finestres tancades...
El vaig treure a la terrassa i primer es va quedar quiet, moment que vaig aprofitar per fer-li la foto. Finalment ha anat a fer la seva vida... suposo.
Etiquetes:
#01 coses meves
diumenge, 24 de novembre del 2013
Dos anys, 3.000 km
Relacionat:
Etiquetes:
#01 “el gordo ese”,
#01 entrenament,
#01 objectius aconseguits
divendres, 22 de novembre del 2013
Frases, cites i refranys:
advertiment “dolç”
“Si no trigues molt,t’espero tota la vida.”
[ Escoltat al Cafè de la República el 21/11/13
(Enric Navarro des del Cabanyal a València) ]
(Enric Navarro des del Cabanyal a València) ]
Etiquetes:
#01 frases
dijous, 21 de novembre del 2013
Frases, cites i refranys:
ser pobre
“Ya es una desgracia en Europa ser pobre sin trabajar porque no tienes trabajo, pero mucha más desgracia es ser pobre trabajando.”
[ José Miguel Monzón (àlies Gran Wyoming)
en una entrevista d’Iñaki Gabilondo a Canal+ 1, el 20/11/13 ]
en una entrevista d’Iñaki Gabilondo a Canal+ 1, el 20/11/13 ]
Etiquetes:
#01 frases
diumenge, 10 de novembre del 2013
Col·lecció de pedres
Acabo de decidir que començo una nova col·leció: una col·lecció de totes les pedretes que es queden enganxades a les sabatilles quan surto a córrer. Aquí tenim les de les dues primeres setmanes des que les vaig guardant... ;-)
Etiquetes:
#01 coses meves,
#01 entrenament
diumenge, 27 d’octubre del 2013
dimecres, 9 d’octubre del 2013
Premi ‘OTH’:
Cristóbal Montoro
“Els salaris no estan baixant, sinó moderant el seu creixement.”
[ Cristóbal Montoro
Ministre d’Hisenda i Administracions Públiques d’Espanya des de 2011
(inspirat en les cites del Jep de La competència - RAC1) ]
> Notícia al diari Ara
Ministre d’Hisenda i Administracions Públiques d’Espanya des de 2011
(inspirat en les cites del Jep de La competència - RAC1) ]
> Notícia al diari Ara
Etiquetes:
#01 premis OTH
dimarts, 27 d’agost del 2013
diumenge, 18 d’agost del 2013
Salomon Speedcross 3
Començant a preparar més seriosament curses de muntanya (trail running)... ;-)
Comprades a Wiggle per 67,99€ despeses d’enviament incloses! (preu original 113,91€).
La veritat és que, provades ja per terra i asfalt, són un altre món... Sensacions molt diferents de les Nike LunarGlide+ 4 que fins ara he estat fent servint per asfalt. Amb aquestes sabatilles és una pèrdua de temps fer ni mig km sobre asfalt! :D
Quan les vaig rebre, sense haver-me-les provat, vaig veure a primer cop d’ull que eren molt estretes... i tenint com tinc jo el peu tant ample i l’empenya tant alta... Vaig posar-me de seguida en el pitjor i vaig pensar que no m’anirien bé. Sabia però que, en la teoria, les Nike són les que fan sabatilles més estretes; i també sabia que les Nike que he fet servir fins ara eren prou amples. Però la veritat és que les coses bones, són bones!
Són com un mitjó. Molt més altes que les LunarGlide+ 4, és clar, però per la múltiple amortiguació que porten sota la sola. I així com les Nike semblen més estables lateralment per la gran amplada de la sola a la part anterior, aquestes semblen que tinguin la sola arrodonida per sota... com si fossin uns patins en línia (les Salomon) enfront d’uns patins “tradicionals” (les Nike). Però això només és la primera sensació quan encara vas per asfalt. Així que trepitjes la terra la cosa canvia radicalment. Estan preparades per superfícies irregulars.
Són impermeables i no porten llaçada... és a dir, no porten els cordons tradicionals: és un cordill de nylon (potser massa fi fins i tot) que només cal estirar, col·locar el sistema de seguretat ben avall i amargar-lo per no ensopegar amb els cordons deslligats (com ja em va passar baixant de la Talaia).
M’apunto ja a la Cursa de la Verema de Cubelles (Puig de Tiula) i les estreno oficialment!
Relacionat:
Comprades a Wiggle per 67,99€ despeses d’enviament incloses! (preu original 113,91€).
La veritat és que, provades ja per terra i asfalt, són un altre món... Sensacions molt diferents de les Nike LunarGlide+ 4 que fins ara he estat fent servint per asfalt. Amb aquestes sabatilles és una pèrdua de temps fer ni mig km sobre asfalt! :D
Quan les vaig rebre, sense haver-me-les provat, vaig veure a primer cop d’ull que eren molt estretes... i tenint com tinc jo el peu tant ample i l’empenya tant alta... Vaig posar-me de seguida en el pitjor i vaig pensar que no m’anirien bé. Sabia però que, en la teoria, les Nike són les que fan sabatilles més estretes; i també sabia que les Nike que he fet servir fins ara eren prou amples. Però la veritat és que les coses bones, són bones!
Són com un mitjó. Molt més altes que les LunarGlide+ 4, és clar, però per la múltiple amortiguació que porten sota la sola. I així com les Nike semblen més estables lateralment per la gran amplada de la sola a la part anterior, aquestes semblen que tinguin la sola arrodonida per sota... com si fossin uns patins en línia (les Salomon) enfront d’uns patins “tradicionals” (les Nike). Però això només és la primera sensació quan encara vas per asfalt. Així que trepitjes la terra la cosa canvia radicalment. Estan preparades per superfícies irregulars.
Són impermeables i no porten llaçada... és a dir, no porten els cordons tradicionals: és un cordill de nylon (potser massa fi fins i tot) que només cal estirar, col·locar el sistema de seguretat ben avall i amargar-lo per no ensopegar amb els cordons deslligats (com ja em va passar baixant de la Talaia).
M’apunto ja a la Cursa de la Verema de Cubelles (Puig de Tiula) i les estreno oficialment!
Relacionat:
Etiquetes:
#01 entrenament
divendres, 2 d’agost del 2013
⸋ atonia
[1868; del gr. atonía, íd.]
f 1 Defecte de vitalitat.
2 PAT 1 Falta de to muscular i de la tensió o el vigor normal dels òrgans.
2 Pèrdua o falta de la capacitat de contracció dʼun teixit normalment contràctil. Atonia gàstrica. Atonia biliar.
a_to_ni_a.
f 1 Defecte de vitalitat.
2 PAT 1 Falta de to muscular i de la tensió o el vigor normal dels òrgans.
2 Pèrdua o falta de la capacitat de contracció dʼun teixit normalment contràctil. Atonia gàstrica. Atonia biliar.
a_to_ni_a.
Etiquetes:
#01 “palabros”,
#01 coses meves
Subscriure's a:
Missatges (Atom)


































































