Bloc personal,

diumenge, 31 de juliol del 2016

Motivació vs. stress
en relació a la qualitat de vida

[ 16/07/06 ] SkyDive Empúriabrava
[ 01/08/08 ] Acomiadat!
[ 12/09/09 ] Separat!
[ 15/10/10 - 31/12/12 ] Mudança: Sant Salvador
[ 15/10/10 ] Començo a córrer
[ 15/11/10 ] Em lesiono, deixo de córrer
[ 01/12/10 ] M’apunto al gimnàs, començo a córrer en cinta
[ 23/10/11 ] XXXIII Cursa Popular Ciutat de Vilanova
[ 03/06/12 ] I Cursa 10K Vilanova i la Geltrú
[ 16/12/12 ] XXIV Mitja Marató Ciutat de Vilanova
[ 01/01/13 - 31/12/13 ] Mudança: Rocacrespa, 62
[ 17/03/13 ] Marató Barcelona 2013
[ 01/01/14 - 31/10/15 ] Mudança: Panxo Ferrer, 10 3r 4a
[ 27/02/15 ] Fitness Revolucionario: 10 mentiras que engordan
[ 01/06/15 ] Plan Revolucionario + Desencadenado
[ 01/11/15 ] Mudança: Rocacrespa, 62
[ 01/01/16 ] Efecto Kettlebell 16 Kg
[ 01/06/16 ] Sinergia
[ 27/06/16 ] Efecto Kettlebell 20 Kg
[ 01/12/16 ] Unbreakable

St. Vincent (2014)




[360]

Entretinguda.

Sense pretensions, però simple i efectiva. Molt entretinguda.



IMDb (7,3):
“Un nen que té els pares divorciats només troba un amic que alhora fa de cangur en el veí del costat de la nova casa, un home vell i deixat, excombatent de la guerra del Vietnam, misantrop, pujat de to i hedonista.”

Broadchurch (2015) S02




[2]

Mantenint el nivell…

Si no hi hagués hagut el nivell que hi ha hagut en la primera temporada, seria de traca i mocador, però és clar… massa fan mantenint el nivell i regirant la història per donar-li la volta a tot de manera creïble!

8 capítols de 45 minuts.



IMDb (8,4):
“L’assassinat d’un jove en una petita ciutat costanera porta a tothom de cap fins el punt que amenaça amb trencar en dos la comunitat.”

#blww2b (8)

Big lies we want to believe:
“Eat breakfast like a King,
lunch like a Prince
and dinner like a pauper.”

WTF! Are you kidding? Really?

dissabte, 30 de juliol del 2016

#funnywordsgift (87)

“For you fat female dog.”

[87]

divendres, 29 de juliol del 2016

Broadchurch (2013) S01




[1]

Del millor que he vist últimament en sèries.

S’ha de veure per entendre el nivell de la sèrie en tots els aspectes.

8 capítols de 45 minuts.



IMDb (8,4):
“L’assassinat d’un jove en una petita ciutat costanera porta a tothom de cap fins el punt que amenaça amb trencar en dos la comunitat.”

dijous, 28 de juliol del 2016

dimecres, 27 de juliol del 2016

Miles Ahead (2015)




[359]

Està bé, però n’esperava bastant més…

Té detalls bastant interessants, però ja posats, podria haver estat molt millor.



IMDb (6,7):
“Una exploració de la vida i la música de Miles Davis.”

87 Kg


Seguint la gràfica marcada en les anteriors ocasions.

87 Kg

dimarts, 26 de juliol del 2016

Step Up Revolution (2012)




[358]

Tot sigui per la companyia…

Ja em va costar empassar-me la 3… però aquesta 4a és insofrible… No té ni cap ni peus.



IMDb (6,5):
“L’Emily arriba a Miami amb aspiracions de convertir-se en una ballarina professional i s’enamora d’en Sean, líder d’un equip de ball, els plans del qual es veuran amenaçats pels plans de desenvolupament del pare de l’Emily.”

dilluns, 25 de juliol del 2016

Step Up 3D (2010)




[357]

Perquè no tenia més remei que veure-la… ;-)

Doncs sí, és dolenta de nassos… i a més ja ho sabia… però què se li pot fer si s’havia de veure sí o sí?



IMDb (6,7):
“Un grup molt unit de ballarins de carrer a la ciutat de Nova York s’enfronten contra els millors ballarins de hip hop del món en un enfrontament d’alt risc.”

dissabte, 23 de juliol del 2016

#funnywordsgift (86)

“Who sings its pain scares.”

[86]

divendres, 22 de juliol del 2016

El ritu (2011)




[356]

Ben treballada però sense sentit…

Aquest tipus de pel·lícules fa dècades que van deixar d’estar “de moda”. Ara mateix està totalment fora de lloc.

Està ben feta (tirant massa de decorats estereotipats) i és obvi s’han gastat els cuartos en el càsting, però més enllà d’això no té cap interés.



IMDb (6,0):
“Un seminarista nord-americà viatja a Itàlia per prendre un curs d’exorcisme.”

dijous, 21 de juliol del 2016

#playlettering (011)

“G for glyph.”

diumenge, 17 de juliol del 2016

Curs online de Desenvolupament Web:
examen final


Aprovat l’examen final del curs. Tot i semblar molt senzill hi han preguntes i conceptes que donen lloc a dubtes… Nota final: 84.0

Curs online de Desenvolupament Web:
mòdul 4


Acabat i acreditat el cinquè i últim mòdul amb dubtes…: 80.0

Mòdul 4: Com s’escriu una pàgina web correcta?

El posseïdor d’aquesta insígnia acredita haver superat el “Mòdul 4: Com s’escriu una pàgina web correcta?” del Curs d’Introducció al Desenvolupament Web: HTML i CSS (1/2).

En aquest mòdul es pretén que l’alumne assoleixi els següents coneixements:
  • Entén el concepte de joc de caràcters.
  • És capaç de crear pàgines web amb taules i imatges.
  • Entén la importància de validar el codi d’una pàgina web perquè sigui correcte.
  • És capaç de validar el codi HTML per a crear pàgines web correctes.
  • Coneix les principals novetats d’HTML5.

Frases, cites i refranys:
la medicina del menjar

“Que el menjar sigui la teva medicina
i que la medicina sigui el teu menjar.”



dissabte, 16 de juliol del 2016

Curs online de Desenvolupament Web:
mòdul 3


Acabat i acreditat el quart mòdul a la perfecció: 100.0
En general el curs té un nivell molt baix amb contingut bastant “inútil” que va repetint una vegada i una altra… però quan arriben els formularis, t’envien tota la informació de cop, sense previ avís, mil vegades més complicada que la resta del curs i quan has de fer les activitats maricón l’últim!” ;-)

Mòdul 3: Com es publica un lloc web?

El posseïdor d’aquesta insígnia acredita haver superat el “Mòdul 3: Com es publica un lloc web?” del Curs d’Introducció al Desenvolupament Web: HTML i CSS (1/2).

En aquest mòdul es pretén que l’alumne assoleixi els següents coneixements:
  • Coneix els diferents noms de domini que existeixen.
  • És capaç de comprar un nom de domini sense ajuda.
  • Entén alguns problemes que poden sorgir amb els noms de domini.
  • Coneix les principals característiques que s’han d’analitzar a l’hora de triar un servei d’allotjament o hosting.
  • Coneix el protocol FTP.
  • Coneix alguns programes de FTP.
  • És capaç de publicar un lloc web a un servei d’allotjament o hosting.
  • Entén els conceptes "el núvol" i "computació al núvol".
  • És capaç de crear formularis a les pàgines web.

#funnywordsgift (85)

“The habit doesn’t make the monk.”

[85]

La millor oferta (2013)




[355]

Bastant ensopida, però amb ganes de conèixer el final.

Suposo que era un final d’esperar, perquè com aquesta n’he vistes un munt… no m’estranyaria que fos un remake. La gràcia i el morbo, el que m’ha enganxat fins el final, estava en no veure la protagonista principal.



IMDb (7,8):
“Virgil Oldman és un home solitari i excèntric que treballa com a expert en art i antiguitats. La seva vida transcorre al marge de qualsevol sentiment o emoció fins que contacta amb la Claire, una jove misteriosa que li fa l’encàrrec de taxar i vendre la col·lecció d’obres d’art heretada dels seus pares. La Claire pateix un transtorn psicològic que la manté aïllada del món i sempre evita les trobades en persona, però tot i això la relació amb ella canviarà per sempre la vida d’en Virgil.”

divendres, 15 de juliol del 2016

Curs online de Desenvolupament Web:
mòdul 2


Acabat i acreditat el tercer mòdul. Per culpa d’una pregunta no explicada (…) no he fet el 100%: 90.0 ;-)

Mòdul 2: Com s’escriu una pàgina web?

El posseïdor d'aquesta insígnia acredita haver superat el “Mòdul 2: Com s’escriu una pàgina web?” del Curs d’Introducció al Desenvolupament Web: HTML i CSS (1/2).

En aquest mòdul es pretén que l’alumne assoleixi els següents coneixements:
  • Entén les principals fases que existeixen en el desenvolupament d’un lloc o aplicació web.
  • Coneix el concepte de prototipat, wireframe i Mockup i la importància que tenen en el desenvolupament d’un lloc web.
  • Coneix l’estructura bàsica d’una pàgina web.
  • Coneix alguns aspectes de la història d'HTML.
  • És capaç de crear pàgines web senzilles amb capçaleres, paràgrafs i llistes.
  • És capaç de crear pàgines web amb enllaços entre les diferents pàgines que formen un lloc web.
  • Coneix alguns editors de codi HTML.

dijous, 14 de juliol del 2016

#playlettering (010)

“F for font.”

Zootopia (2016)
(Zootrópolis)

[354]

Valoració



Fitxa tècnica

Direcció: Byron Howard, Rich Moore
Guió: Jared Bush, Phil Johnston (història: Byron Howard, Rich Moore, Jared Bush, Jim Reardon, Josie Trinidad, Phil Johnston, Jennifer Lee)
Música: Michael Giacchino
Estudi: Walt Disney Studios Motion Pictures
Veus de doblatge: Ginnifer Goodwin, Jason Bateman, Idris Elba
Estrena: 04/03/16 (preestrena: 13/02/16)
Títol original: Zootopia

[ Animació, acció, aventura, comèdia, crim, familiar ] 1 h. 48 min.
Wikipedia

Sinopsi

IMDb (8,2 8,0) (000):
“En una ciutat d’animals antropomorfs, una conilleta que és policia novell i una guineu que és estafador han de treballar junts per descobrir una conspiració.”

Crítica

A mi m’ha agradat!

M’havien avisat que la pel·lícula era “justeta”. Potser per això m’ha semblat millor del que era… perquè no n’esperava gaire.


VISTA
NO VISTA
VISTA I FITXADA
FITXA D’ARA

“Totes” les pel·lícules d’animació de Disney:



Resum (amb espòilers)

En un món habitat per animals antropomòrfics, Judy Hopps, una conill de la zona rural de Bunnyburrow, compleix el seu somni d'infantesa de convertir-se en la primera policia conill a la ciutat de Zootopia. El seu primer dia al Departament de Policia de Zootopia (ZPD), el cap Bogo l'encarrega d'aparcar, i dos guineus estafadors, Nick Wilde i Finnick, l'envolten durant el seu torn. L'endemà, abandona el seu lloc per arrestar el petit lladre Duke Weaselton per robar una bossa de bulbs de crocus. Més tard, mentre el cap Bogo increpa la Judy, la senyora Otterton visita el seu despatx i demana que el seu marit Emmitt, un dels 14 depredadors desapareguts, sigui trobat. Sense buscar primer l'aprovació, la Judy s'ofereix i en Bogo intenta acomiadar-la per insubordinació, però l'alcaldessa assistent de la ciutat, Dawn Bellwether, lloa Judy per haver acceptat l'encàrrec. Bogo accepta de mala gana, però demana la dimissió de Judy si no pot tancar el cas en 48 hores.

Després d'haver comprovat que Nick va ser l'últim a veure Emmitt, Judy fa xantatge a Nick perquè l'ajudi enregistrant en secret la seva confessió d'evasió fiscal. Rastregen una limusina que va agafar Emmitt i troben les seves pertinences a dins. S'assabenten que la limusina és propietat del Sr. Big, un cap del crim de musaranyes àrtiques amb qui Nick té una història. Mr. Big revela que Emmitt inesperadament "es va fer salvatge" i va atacar sense pensar el xofer de la limusina, Manchas, un jaguar negre. Judy i Nick qüestionen a Manchas, que explica que l'Emitt va cridar sobre "Night Howlers" abans d'atacar-lo. Manchas de sobte es torna salvatge i persegueix Judy i Nick. Judy atrapa Manchas i demana ajuda al ZPD, però Manchas desapareix abans que arribi la seguretat. En Bogo demana la dimissió de la Judy, però en Nick li recorda que la Judy encara té 10 hores per resoldre el cas. Després d'abandonar l'escena amb Judy, Nick revela que quan era nen, va ser assetjat pels seus companys perquè tenien creences prejudiciades sobre les guineus.

A l'Ajuntament, Bellwether permet a Judy i Nick accedir a les càmeres de trànsit de Zootopia, que revelen que Manchas va ser segrestat per timberwolves, que Judy suposa que són els Aulladors nocturns. Seguint els llops, Judy i Nick localitzen a Emmitt, Manchas i els altres depredadors desapareguts, tots "salvatges" i empresonats en un asil. L'alcalde de Zootopia, Leodore Lionheart, havia ordenat la seva captura i està intentant esbrinar en secret què va causar el seu comportament salvatge. Lionheart i el personal d'asil són arrestats, i Bellwether es converteix en el nou alcalde.

Judy, elogiada per resoldre el cas, demana a Nick que s'uneixi a la ZPD com a parella. En una roda de premsa, Judy implica accidentalment que l'epidèmia de salvatges va ser causada per la fisiologia que posseeixen tots els depredadors. Decebut i ofès pels comentaris, Nick abandona la Judy, els comentaris de la qual posteriorment inciten a la por i la discriminació contra els depredadors de Zootopia. Atorada per la culpa, deixa la seva feina i torna a Bunnyburrow.

Mentre gestiona la parada de verdures dels seus pares, la Judy s'assabenta que els aulladors nocturns són en realitat flors de Midnicampum, que tenen efectes psicotròpics severs i duradors si s'ingereixen. Adonant-se que algú està utilitzant deliberadament les flors per convertir els depredadors salvatges, torna a Zootopia i es reconcilia amb Nick. Ajudats pel Sr. Big, interroguen a Weaselton, que admet que un ariet anomenat Doug el va contractar per robar les bombetes de Night Howler. Troben en Doug en un laboratori amagat al metro de Zootopia, on fabrica un sèrum dels Night Howlers per utilitzar-lo contra els depredadors mitjançant una pistola de dards. Judy i Nick obtenen una pistola de sèrum com a prova després d'una persecució perillosa al metro, però abans que puguin arribar al ZPD, Bellwether s'enfronta a ells al Museu d'Història Natural i es revela com la ment d'una conspiració suprema de presa. Judy i Nick queden atrapats en una exposició, i Bellwether dispara a Nick amb la pistola de sèrum, després ordena a la ZPD que el capture, però Judy i Nick revelen que havien substituït els dards per nabius i van gravar la confessió de Bellwether.

Bellwether i els seus còmplices són arrestats pels seus crims, mentre que Lionheart encara empresonada nega públicament saber del seu pla, insistint que empresonar els depredadors infectats era "fer el mal pel motiu correcte". Els depredadors són rehabilitats i Judy es reincorpora a la ZPD. Mesos després, Nick es gradua a l'acadèmia de policia, convertint-se en la parella de Judy i en el primer agent de policia guineu.