Bloc personal,

dimarts, 31 d’octubre del 2023

93 Kg






Pes:  93 Kg
-1,5 Kg


altres dades:

IMC: 28,39 (preobès: 25 - 29,99)   
  • Obj. 1r: preobès (25 - 29,99) > 98 kg
  • Obj. 2n: pes normal (18,5 - 24,99) > 85 kg

ICA: 0,58 (105 cm) (sobrepès elevat: 0,58 - 0,62)   
  • Obj. 1r: sobrepès (0,53 - 0,57) > 104 cm
  • Obj. 2n: pes normal (0,43 - 0,52) > 95 cm

TMB:    
Mifflin-St Jeor: 1776,25 kcal/dia
Harris-Benedict revisada: 1873,64 kcal/dia

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada